Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g Wasser, davon 500 g heiß
- 1 TL Zucker
- 1 Pck. Trockenhefe
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Apfelessig
- 1 Ei
- 70 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 60 g Kokosmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 3 TL Natron
- grobes Salz zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 495 kJ / 118 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Protein-Cookies
30min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Leinsamenbrot
2u. 30min
Käsebrötchen
1h
Low-Carb-Brötchen
1h