Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.3 43 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingrédients

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 9.2 g

Calories 1088 kJ / 260 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Biberli Elmalı Ezme

Biberli Elmalı Ezme

25min

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35min

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1h

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Kereviz Saplı Shot

Kereviz Saplı Shot

5min

Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

15min