Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 286 kJ / 68 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Leinsamenbrot
2hod. 30min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Protein-Cookies
30min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 Min
Low Carb Zucchini-Brot
1hod. 30min
Bananen-Cookies
25 Min
Low Carb Kokosmakronen
1hod. 15min
Low Carb Nuss-Brot
1hod. 30min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.