![Mama-Energiekugeln Mama-Energiekugeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/280429.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Vierkornflocken
- 100 g Datteln, entsteint (Softfrüchte)
- 70 g getrocknete Cranberrys
- 60 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g Rosinen
- 40 g Butter, weich
- 20 g Honig, flüssig
- 3 EL Sesam zum Wälzen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 232 kJ / 55 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 1.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min
Dattelmus als Brotaufstrich
10min
Dinkelbrei mit Apfel
25min
Energiebällchen
30 min.
Hirseflockenbrei mit Erdbeer-Pfirsich
15min
Hirsebrei mit Himbeeren
20min
Haferbrei mit Birne
15min
Sechskorn-Milchbrei mit Banane
20min
Energie-Kugeln
1h 20 min.
Reis-Dinkel-Milchbrei mit Aprikose
20min
Hirse-Milchbrei mit Banane
20min
Energyballs
25min