Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protides
- 34.8 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 8.2 g
Recettes alternatives
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Meksykańska tostada z wołowiną
1ωρ.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1ωρ. 10 λεπτ.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1ωρ. 20 λεπτ.
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 godz. 40 min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1ωρ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.