Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 6.1 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 2.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Batoniki musli
1 godz.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batoniki na dobre wyniki
3 godz. 30 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min