Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
- 20 g Zitronensaft
- 160 g Haferflocken, zart
- 700 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 30 g Agavendicksaft
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1151 kJ / 275 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 7.8 g
Recettes alternatives
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Dschungel Porridge
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 menit
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Spiced Carrot Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25 menit