Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Infos nut.
- par 1 krajíc / plátek
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Žitný chléb
3h 50min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Celozrnný horský chléb
1ωρ. 30 λεπτ.
Žitné placky
2sa 10 dk
Žitný vícezrnný chléb
1h 15 min.
Celozrnný chléb z páry
2sa
Špaldové krekry
30 λεπτ.
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min
Celozrnné housky
2sa
Špaldovo-mrkvový chléb
1ωρ. 40 λεπτ.
Jogurtové bulky se sezamem
1ωρ. 30 λεπτ.