Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Protides
- 13.1 g
- Glucides
- 30.7 g
- Lipides
- 35.8 g
- Graisses saturées
- 9.4 g
- Fibre
- 18.3 g
- Sodium
- 401.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Krevetové kari
25min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Špaldový salát
20min
Galette s ratatouille
1 Std. 30 Min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Mandlová mouka
5 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 godz.
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.