Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pulpety indycze z mozzarellą
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 450 g mięsa z indyka, mielonego
- 30 g wody
- 1 jajko
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optionnel)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
Sos marinara
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optionnel)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1371.2 kJ / 327.5 kcal
- Protides
- 33.8 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 18.8 g
- Fibre
- 1.8 g
Recettes alternatives
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 20 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1sa
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 dk
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 dk
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 dk
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 godz. 20 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1sa