Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g serka kremowego
- 100 g jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 489.3 kJ / 117 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6.1 g
- Lipides
- 9.5 g
- Fibre
- 0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1óra 55p
Pesto z jarmużu
25 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 godz. 10 min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10 Min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min
Pasta z topinamburu
35 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15p
Pasta wegetariańska
10 Min
Hummus z buraka
1 godz.
Kawior z bakłażana
50p
Smoothie z botwinki
30p
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 min