Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g Quinoa, abgewaschen
- 380 g Mandeldrink
- 1 Prise Salz
- 30 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 EL Kakao
- 2 Bananen, in Scheiben (1 cm)
- 100 g Himbeeren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 773 kJ / 185 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Buchweizen-Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Spiced Carrot Porridge
30min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min