Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 porce

Ingrédients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porce

Protides 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Lipides 34 g

Fibre 6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Přílohy 13 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

5min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6h

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Pas d’évaluation

Avokádovo-bazalkový dip

Avokádovo-bazalkový dip

20min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15min

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1h

Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

10min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25min