Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 705.5 kJ / 168 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Jugo verde pre-work out
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Avena con manzana
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Chocolate caliente
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Chilaquiles rojos
25 min
Enfrijoladas
30 min
Avena de durazno de verano
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Hot cakes de harina de avena
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Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
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Hot cakes de avena
30 min