Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 176 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 2.5 g

Calories 337 kJ / 80.5 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 Min

Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)

12 Std. 35 Min

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 Min

Włoskie masło ziołowe

5 Min

Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym

2 Std. 30 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Oliwa czosnkowa

10 Min

Zupa dyniowa z ravioli

35 Min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min