Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 30 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

30 unidades

Ingrédients

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 2 g

Calories 402 kJ / 96 kcal

Lipides 4 g

Fibre 43 g

Glucides 13 g

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