Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di semi di quinoa
- 100 g di semi di chia
- 100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
- 200 g di maizena
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1598 kJ / 380 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 63.3 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Focaccia con pomodori
40 Min
Pane al miglio (senza glutine)
2 Std. 35 Min
Polpettine di carne e carote con ratatouille
35min
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Pizza alla romana
Pas d’évaluation
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Muesli croccante
2h
Biscotti alla quinoa
Pas d’évaluation
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 Min
Bevanda disintossicante per la pelle
Pas d’évaluation
Integratore per le difese immunitarie
5 Min
Focaccia di ceci saporita
3h