Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protides
- 9.75 g
- Glucides
- 25.13 g
- Lipides
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Parmazánové noky trikolóra
50 min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Paprikovo-cuketový quiche
1 godz.
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Cuketová polévka s chorizem
1 godz.
Polévka z červené řepy
40min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min