Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 15 Min

8 unidades

Zutaten

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 7 g

Brennwert 1519 kJ / 363 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

#euficoemcasa 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

11 Std.

Bolo gelado

Bolo gelado

8 Std. 30 Min

Coroa de pães

Coroa de pães

9 Std. 30 Min

Crepes com recheio de espargos

Crepes com recheio de espargos

50 Min

Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

30 Min

Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

8 Std.

Bolas de granola

Bolas de granola

50 Min

Batido de brownie de chocolate

Batido de brownie de chocolate

40 Min

Bolo de chocolate e avelã com praliné

Bolo de chocolate e avelã com praliné

40 Min

Lombinho en croûte

Lombinho en croûte

10 Std. 15 Min

Waffles em frasco

Waffles em frasco

20 Min

Néctar de fruta

Néctar de fruta

5 Min