Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- 150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
-
100
g di piselli surgelati
oder 100 g di piselli freschi - 10 foglie di menta fresca, lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 900 g di acqua
- 400 g di pasta secca tipo mezze penne
- 150 g di pomodori ciliegino in quarti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2024.9 kJ / 484 kcal
- Eiweiß
- 15.6 g
- Kohlenhydrate
- 84.4 g
- Fett
- 9.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 615.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Pasta fredda al profumo di zafferano e limone
40 Min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Insalata di pasta alla mediterranea
30 min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Sorbetto veloce di frutta fresca
10 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Insalata di riso
40 Min
Insalata di patate alla greca
1 Std.
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min