Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 707 kJ / 169 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 17.8 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie al melone
10 min
Frullato tropicale
10 min
Frullato di pesca super veloce
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Frappè pesca, té verde e menta
10 min
Milkshake banana e vaniglia
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Milkshake banana split
30 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie estivo di frutta
15 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min