Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de cebolleta
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de espinacas baby frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 420 kJ / 101 kcal
- Eiweiß
- 5.04 g
- Kohlenhydrate
- 5.85 g
- Fett
- 6.31 g
- Ballaststoffe
- 1.32 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crostini con tomate y mozzarella
25min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 dk
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1sa 10 dk
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Wraps de pollo con piña
20 dk
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 Std.