Lebanese Tabbouleh

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (optional) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 292.8 kJ / 70 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoffe 2.7 g

Kohlenhydrate 10.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Ham and Cream Cheese Spread

10 Min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 Std. 30 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 Min

Chipotle Caesar Salad

30 Min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1 Std. 25 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1 Std.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Keine Bewertungen

Zesty Green Goddess Power Salad

20 Min

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen