Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

420 g

Zutaten

500 g d'eau
350 g de betteraves crues (rouges ou oranges), pelés et coupés en morceaux (2-3 cm)
1 orange sanguine jus seulement (80-90 g - voir Conseils)
eau si nécessaire
yaourt nature pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 69.8 mg

Eiweiß 1.6 g

Brennwert 211.3 kJ / 50.5 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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Frankreich

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