Fenugreek Tea with Frittata

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 188.6 mg

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 824 kJ / 196.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simply Nourishing 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Green juice

5 Min

Chai masala tea

15 Min

Sweet Tea

Keine Bewertungen

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 Min

Mango Lassi

10 Min

Chai Masala (Masala Tea)

15 Min

Orange Julius

5 Min

Warming turmeric and ginger drink

10 Min

Lemon slush

10 Min

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 Min

Ginger and Honey Immune Booster

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen