Geräte und Zubehör
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 portion
Zutaten
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 gram green bean, frozenasparagus, green cut in pieces (2-3 cm)100 gram
-
broccoli floret150 gram
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
paprika, smoked, ground (optional)1 teaspoon
-
1 teaspoon vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
609 mg
Eiweiß
10.4 g
Brennwert
1486.5 kJ /
355.3 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
1h 30min
Green Goddess Spelt Pasta
15min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Ghee Rice
1h 15min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Lemon Pasta
35min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min
Pumpkin Risotto
45min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Seafood Rice
Ninguna valoración