Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiweiß 12.6 g

Brennwert 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 16.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 81.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

We Celebrate Our Uniqueness 32 Rezepte
International

We Celebrate Our Uniqueness 30 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes

1 Std. 15 Min

Waffles

25 Min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 Min

Black Forest Crepes

1 Std. 15 Min

Classic Pancakes

50 Min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 Min

Shakshuka

50 Min

Fresh Orange Juice

5 Min

Fruit, Date and Nut Chop

5 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Chicken Congee

1 Std. 30 Min

Peach, raspberry and banana smoothie

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen