Geräte und Zubehör
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
254.4 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1827 kJ /
436.7 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mood Boosters
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 Min
Liqueur au cheesecake
Keine Bewertungen
Tranche à l'avoine
1 Std. 40 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Burrito bibimbap
45 Min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Canapés aux oeufs
10 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min