Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mini-omelettes aux crevettes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 pièces
Zutaten
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café sel plus 1 pincée
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
4 œufs
-
40 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
sauce chili pour la finition
-
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
388.4 mg
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
463.2 kJ /
110.7 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
5.1 g
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Le moule multiusage
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Frankreich
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