Mini-Garnelen-Omelettes

3.5 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 Stück

Zutaten

Garnelen, geschält, gegart
250 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Eier
4
Milch
40 g
Weizenmehl
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
500 g
Chilisauce zum Beträufeln
Schnittlauch in Röllchen, zum Servieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 388.4 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 463.2 kJ / 110.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 0.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Multi-Silikonform 19 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti Bolognese

45 Min

Prime Board

1 Std. 30 Min

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

45 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Birnenspiralen auf Schokopudding

30 Min

Walnuss-Aufstrich mit Schinkenspeck

10 Min

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2 Std.

Lauwarme Schokoladen-Küchlein

50 Min

Pochierte Eier

15 Min

Frittata mit Schinken

35 Min

Pudding

15 Min

Mini-Germknödel mit Pflaumenmus, Mohnzucker und Vanillesauce

45 Min