Bread cakes à la farine de coco

Bread cakes à la farine de coco

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

3 portions

Zutaten

80 g de farine de noix de coco
80 g de farine d'épeautre complet
80 g de poudre d'amande
100 g de noix de coco râpée
1 c. à café de bicarbonate de sodium
½ c. à café de sel
5 gros œufs
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
5 c. à soupe de sirop d'agave

5 c. à soupe de miel d'acacia
200 g de boisson végétale à la coco
huile pour les moules

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 991.9 mg

Eiweiß 31 g

Brennwert 3790 kJ / 905.8 kcal

Fett 51.8 g

Ballaststoffe 23.2 g

gesättigte Fettsäuren 28.1 g

Kohlenhydrate 84.6 g

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