Geräte und Zubehör
Gratin de courgettes au quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
50 g de parmesan
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa préalablement rincé
-
500 g de courgettes en rondelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
973 kJ /
232 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Courgettes farcies aux sardines
55 мин.
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2ч. 25 мин.
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25 мин.
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 мин.
Tarte tatin carotte et ricotta
3ч. 20 мин.
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1ч.
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1ч. 5 мин.
Salade de courgette aux olives et feta
15 мин.
Colombo de légumes
1ч. 5 мин.
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1ч.
Soupe de maïs au chorizo
15 мин.
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40 мин.