Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Linsenragout
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebeln geviertelt170 g
-
Karotten in Stücken (1-2 cm)150 g
-
Staudensellerie in Stücken (0,5-1 cm)40 g
-
Wasser1100 g
-
Gemüsebouillon Paste2 TL
-
Linsen, getrocknet300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
34.4 mg
Eiweiß
12.9 g
Brennwert
954.5 kJ /
228.1 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
36.9 g
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Schweiz
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