Geräte und Zubehör
Vegan Burgers
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
10 portions
Zutaten
-
flax seed30 g
-
walnut, shelled, halved70 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus extra to grease and fry30 g
-
button mushroom, fresh225 g
-
fresh brown mushrooms225 g
-
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)315 g
-
lentil, canned without broth, store bought or homemade170 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar to taste30 g
-
soy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
salt1 tsp
-
pepper, ground½ tsp
-
hamburger bun8 - 10
-
vegan mayonnaise to taste, to serve
-
mustard vegan, to taste, to serve
-
lettuce, any type to serve8 - 10 leaves
-
tomatoes sliced, to serve2
-
onion sliced, to serve
-
ketchup vegan, to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
809.8 mg
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
1678.4 kJ /
401.2 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
58.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
We celebrate our UNIQUENESS
21 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms
1 Std.
Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric
5 Std. 15 Min
Eggs with herb sauce and Easter cookies
50 Min
Millet
1 Std. 40 Min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 Min
Cherry pickin' gelato
4 Std. 35 Min
Celery leaf gremolata
5 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Dairy-free pumpkin soup
30 Min