Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

24 bocaux

Zutaten

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño

Keine Bewertungen

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Keine Bewertungen

Petits pains mollets

2 Std. 15 Min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Quatre-quarts à l'écorce de citron

1 Std. 50 Min

Trempette de poivrons (muhammara)

1 Std.

Biscuits à la goyave (métrique)

45 Min

Beurre de graines de citrouille

35 Min

Pain de base à levée rapide

45 Min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 Min

Salsa à la mexicaine

1 Std. 25 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min