Geräte und Zubehör
Poulet au citron et riz
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
10 g de câpres au vinaigre rincées dans une petite passoire
-
3 - 5 brins de persil frais
-
10 g de ciboulette fraîche
-
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
-
300 g de filets de poulet
-
1 c. à café de sel et un peu pour assaisonner le poulet
-
poivre moulu
-
½ c. à soupe de beurre
-
100 g de bouillon de légumes reconstitué
-
20 g de jus de citron
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
10 g de fécule de maïs
-
150 g de riz basmati
-
300 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1318.4 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
1869 kJ /
446.7 kcal
Fett
15.1 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
69.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour du poulet
6 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 Std. 50 Min
Mijoté de dinde au curry et riz vapeur
1 Std. 10 Min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
One pot de petites pâtes, crevettes, crème à l’aneth et citron
30 Min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Filet mignon et pommes de terre au thym
40 Min
Cuisses de poulet braisées à la bière
1 Std. 30 Min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1 Std. 30 Min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 Min