Geräte und Zubehör
Zuppa di verdure con bulgur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
7.7 g
Kohlenhydrate
41.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cucinare come non mai.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Crema marocchina di fave
35 Min
Overnight Baked Oats
Keine Bewertungen
Zuppa di gulasch
1 Std. 15 Min
Burger ai funghi e riso vegan
Keine Bewertungen
Spaghetti di mele con salsa alle fragole
15 Min
Minestrone con ceci
40 Min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 Min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40 Min
Zuppa d'orzo grigionese
1 Std. 15 Min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce
40 Min
Agnello con patate al rosmarino
1 Std.