Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 655 kJ / 156 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Alternative Rezepte
Fruit Ice Cream
5min
Potato Pancakes
45min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Steel Cut Oats
35min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Buttermilk Mashed Potatoes
35min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25min
Peach Yogurt Ice cream
20min
Golden Oatmeal
10min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min