Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de arroz con mayonesa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porciones
Zutaten
Cocción de arroz
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz vaporizado
Ensalada
-
6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
-
500 g de agua
-
150 g de zanahoria en trozos
-
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
-
100 g de mayonesa
-
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
-
2 latas de atún en aceite (optional) (aprox. 160 g)
-
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
14.23 g
Brennwert
1905 kJ /
456 kcal
Fett
25.84 g
Ballaststoffe
3.04 g
Kohlenhydrate
41.58 g
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