Hummus

Hummus

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le club des diamants - 1ère édition 17 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Sauce hollandaise

25min

Trempette épicée au fromage

20min

Pesto au basilic

10min

Sauce Marinara

40min

Guacamole

5min

Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)

50min

Sauce au yaourt

5min

Trempette crémeuse à la feta

5min

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8h 10min

Sauce orange-curry

10min

Tartinade de fromage frais et de radis

5min

Alle anzeigen

Alle anzeigen