Hummus

Hummus

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 portion

Zutaten

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 611.1 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 734.5 kJ / 175.5 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Le club des diamants - 1ère édition 17 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 Std.

Burgers véganes

Burgers véganes

Keine Bewertungen

Summer Coleslaw

Summer Coleslaw

15 Min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8 Std. 10 Min

Haricots verts avec gremolata

Haricots verts avec gremolata

25 Min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Salade crémeuse de pommes de terre

Salade crémeuse de pommes de terre

1 Std. 15 Min

Trempette mexicaine étagée

Trempette mexicaine étagée

25 Min

Salade de riz brun à cuire au riz

Salade de riz brun à cuire au riz

Keine Bewertungen

Pain Bannock

Pain Bannock

45 Min

Boules aux dattes et aux noix

Boules aux dattes et aux noix

20 Min

Lait condensé Café Dalgona

Lait condensé Café Dalgona

Keine Bewertungen