Geräte und Zubehör
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 kromek
Zutaten
-
240 g ryżu białego, krótkoziarnistego240 g ryżu brązowego
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
100 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
204.2 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
685.2 kJ /
163.8 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 Std. 40 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1 Std. 20 Min
Chleb bezglutenowy
3 Std. 20 Min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min