Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 - 60 g de zumo de naranja
- 100 g de agua
- 1 pellizco de canela molida
-
1
cucharada de azúcar
oder 1 cucharada de edulcorante en polvo - 1 manzana
- 20 g de jarabe de arce
- 30 g de nueces peladas
- 1 - 2 cucharadas de yogur griego
- 1 chorrito de miel
-
1
cucharada de granos de granada
oder 1 ramita de grosellas rojas - 1 pellizco de té verde matcha (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 941 kJ / 225 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 33.4 g
- Fett
- 10.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 10.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Coliflor gratinada
50min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Yogur con ciruela en Varoma
13 godz. 10 min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 Min
Carpaccio de champiñones
25 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 Min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Tortillitas de calabacín
20min