Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de pimentón dulce
- 4 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 800 g de pechuga de pollo sin piel cortada en rodajas (2 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de papas en dados (2 cm)
- 3 cucharaditas de vinagre de vino
- 1 cucharadita de azúcar (optional)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 60 - 80 g de rúcula
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1978 kJ / 473 kcal
- Eiweiß
- 52 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Fajitas de carne
1 godz.
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 godz.
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Agua detox de moras
15min
Milanesas de res
1 godz. 40 min
Muffins de zucchini y queso
40 min
Hamburguesas de carne
1 godz.
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 min
Nuggets de pollo al horno
1 godz.
Puré de papas al estilo Argentino
50min