Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
- 3 łyżki miodu (optional)
- 600 g napoju kokosowego, Inka®
- 8 łyżek kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® Klasyczna
- bita śmietana, kokosowa, do dekoracji (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 725 kJ / 173.3 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 38.4 g
- Fett
- 2.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 74.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Czekoladowa kawa mrożona
10min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Koktajl czekoladowy
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h