Barres aux noix

Barres aux noix

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

16 pièces

Zutaten

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 36.6 mg

Eiweiß 3.6 g

Brennwert 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Power balls (végan)

Power balls (végan)

15min

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35min

Salade verte croquante au quinoa

Salade verte croquante au quinoa

1h

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40min

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35min

Cookies macadamia-chocolat

Cookies macadamia-chocolat

45min

Spaghetti bolognaise au chou-fleur

Spaghetti bolognaise au chou-fleur

45min

Curry de courge

Curry de courge

30min

Soupe de légumes à l’orge perlée

Soupe de légumes à l’orge perlée

1h 15min

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Risotto à la tomate et au basilic

Risotto à la tomate et au basilic

30min

Pain toupie rapide

Pain toupie rapide

40min