Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick cooking spray, to grease
- 8 all-purpose flour
-
3 ½
oz walnut halves
oder 3 ½ oz pecan halves - 6 oz pitted dates
- 6 oz water
- 6 oz sugar
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp baking soda
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp salt
- 8 oz unsalted butter, cut into pieces
- 1 large egg
- 1 tsp natural vanilla extract
-
5
oz maple syrup
oder 5 oz date syrup
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Brennwert
- 1673.1 kJ / 399.9 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 50.4 g
- Fett
- 21.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.4 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 341.3 mg
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