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Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
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250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
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red pepper cut in pieces½
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onion halved1
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garlic cloves2
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ground cumin1 tsp
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chilli powder1 tsp
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chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
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fine sea salt½ tsp
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tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
897.7 mg
Eiweiß
46.3 g
Brennwert
2732.1 kJ /
653 kcal
Fett
33.5 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
17.7 g
Kohlenhydrate
43.4 g
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