Geräte und Zubehör
Pizza auf Gemüsespiralen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Stück
Zutaten
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1194 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1769 kJ /
423 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7
61 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1 Std. 35 Min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 Min
Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat
1 Std.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 Min
Pizza auf Gemüsespiralen
45 Min
Koreanischer Gurkensalat
25 Min
Zucchininudeln mit Bolognese
50 Min
Gemüsetarte mit Halloumi
1 Std. 10 Min
Kohlrabi-Nudeln in Kräutersauce
30 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Frittata mit Schinken
35 Min
Balsamico-Pilze auf Safran-Püree
40 Min