Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7 16 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 243.4 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 350.1 kJ / 83.7 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 Min

Tort naleśnikowy z matchą

6 Std.

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 Std.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 Std.

Lody miso z kawiorem

13 Std.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1 Std.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 Min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2 Std.

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min