Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
- 100 g de cava
- 50 g de mango maduro pelado y en dados
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 12 espárragos verdes
- 2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
- 1 cucharadita de maicena
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1536 kJ / 367 kcal
- Eiweiß
- 40.18 g
- Kohlenhydrate
- 12.98 g
- Fett
- 17.22 g
- Ballaststoffe
- 3.65 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rape con espárragos a la marinera
30min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min
Bacalao mozárabe
50min
Salmón con salsa de naranja
25min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Dorada a la veneciana
55 Min
Bacalao con salsa de almendras
35min
Dorada con mango en vinagreta
25min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1 Std.
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min